上周把笔记本带出工位，电量掉得比预期快得多。调亮度、关后台，能做的都做了，效果有限。最后翻到一个藏在电源选项深处的处理器设置，改完之后，两次对比测试里，掉电速度平均少了 36% 。 先说没用的那些。基于「平衡」模式新建了一个自定义电源计划，把电池状态下的最大处理器状态压到 80% ，日常操作没觉得卡，但续航也没见明显改善。再压到 70% ，依然没有说服力的变化。 顺手调了显示器超时和睡眠设置。这类改动只在人离开电脑时省电，正在用的时候基本不起作用。Windows 自带的节能模式和「最佳能效」也试过，但想验证的是更具体的处理器选项。 真正起作用的是「处理器性能提升模式」。现代处理器在需要时会短暂跑到基础频率之上，把任务更快处理完。关掉这个提升，理论上能省电，代价是性能，尤其是在吃处理器的活儿上。 做法是再建一个自定义电源计划，只在电池状态下关闭性能提升，插电时保持原样。最大处理器状态留在 100% ，避免重复之前限频的实验。 然后拿这个计划和「平衡」模式做了两组各 30分钟 的对比。两组测试的工作负载大致相同，都是网页浏览加常用应用，全程接着内置屏幕和外接显示器，亮度保持一致。 第一组，两个计划都从 100% 电量起步。30分钟后，「平衡」掉到 83% ，自定义计划还在 90% 。前者掉了17个百分点，后者只掉10个。 第二组换到更低的起始电量。自定义计划从 73% 降到 62% ，「平衡」从 60% 掉到 44% 。两次对比里，关闭提升的那一边掉电都更少。 把两次的相对降幅平均一下，就是 36% 。日常办公中没感觉到明显变慢，但更吃处理器的任务可能会不一样。 需要说清楚的是，这只是两次短时间对比，不是受控的续航测试。后台活动和负载的细微差别都可能影响结果。36%是两次测试中掉电百分比降幅的平均值，不是总续航时长的实测增幅。 改这个设置要用 Windows 终端，因为标准设置界面里不显示这个高级电源项。建议单独建一个电源计划，别直接改「平衡」，出问题好切回去。 在控制面板进入电源选项，点「创建电源计划」，以「平衡」为起点，起个名字，显示器和睡眠设置保持默认，创建完成并确认新计划处于选中状态。 以管理员身份打开 Windows 终端，粘贴并执行： powercfg /setdcvalueindex SCHEME_CURRENT SUB_PROCESSOR PERFBOOSTMODE 0 ：在当前计划下关闭电池状态的性能提升，插电设置保持不变 powercfg /setactive SCHEME_CURRENT ：重新激活当前计划，让改动生效 powercfg /query SCHEME_CURRENT SUB_PROCESSOR PERFBOOSTMODE ：查询设置，看 Current DC Power Setting Index 是否为 0x00000000 想切回去，随时在控制面板的电源选项里选回「平衡」，自定义计划会留着备用。 要不要关，取决于你拿笔记本干什么。主要用来浏览、写文档、表格、邮件这类日常活儿，关掉值得一试，两次短测的差距不算小，而且最大处理器状态还留在100%。 代价在性能。没有提升，重负载任务可能跑得更久，多花的时间会抵消一部分省下的电。视频导出、大型软件编译这类活儿，感觉到变慢就切回去。 特别